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User:Nicolashernandoi

2016-05-25T11:08:17Z

Nicolashernandoi: /* CANELONES */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

[[File:Bechamel hernias.jpg|400px|thumbnail|center]]

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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=== Fuentes de información ===

http://www.recetacanelones.com/

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User:Nicolashernandoi

2016-05-25T11:03:15Z

Nicolashernandoi: /* CANELONES */

User:Nicolashernandoi

2016-05-25T11:02:13Z

Nicolashernandoi: /* CANELONES */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

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''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

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''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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2016-05-25T11:00:17Z

Nicolashernandoi:

User:Nicolashernandoi

2016-05-25T10:58:29Z

Nicolashernandoi: /* Elaboración */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
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Nicolashernandoi: /* CANELONES */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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Nicolashernandoi: /* Elaboración */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
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== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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2016-05-25T10:52:58Z

Nicolashernandoi:

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2016-05-11T11:07:56Z

Nicolashernandoi: /* Ingredientes */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

* Queso rallado.

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y aceite, después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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2016-05-11T11:01:15Z

Nicolashernandoi: /* Elaboración */

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2016-05-11T11:00:35Z

Nicolashernandoi: /* Elaboración */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y estará listo en unos 10 minutos.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y... listo.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

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=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

Elaboración:
# Cocer la pasta con agua hirviendo y después estira cada lámina uno a uno.
# Haz una mezcla de tomate atún y pon una ralla en cada canelón.
# Cierra las láminas y ponlas en una bandeja de manera ordenada.
# Añade la bechamel y mete la bandeja en el horno con un poco de queso y... listo.

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

=== Fuentes de información ===

=== Sobre mi: ===

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2016-05-11T10:54:20Z

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== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

''Ingredientes para la bechamel.''

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

''Elaboración de la bechamel:''
# Pon a calentar la leche en un cazo. No dejes que hierva y cuando esté caliente aparta del fuego.
# Pon otro cazo a calentar a fuego medio. Añade la mantequilla y cuando se derrita añade la harina.
# Remueve la harina con unas varillas y cuando coja algo de color añade la leche caliente que tenemos reservada.
# Mezcla constantemente sin olvidarte de pasar bien las varillas por el fondo para que la harina no se queme.
# Cuando al levantar las varillas se forme un hilo continuo ya está lista nuestra salsa bechamel .
# Solo nos queda añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y mezclar. Dejamos un minuto más al fuego y listo.

=== Fuentes de información ===

=== Sobre mi: ===

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2016-05-11T10:51:33Z

Nicolashernandoi: /* Ingredientes */

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2016-05-11T10:51:05Z

Nicolashernandoi: /* Para la bechamel: */

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2016-05-11T10:50:27Z

Nicolashernandoi: /* Ingredientes */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Láminas de canelones.

* Tomate

* Atún

* Bechamel

===Para la bechamel:===

* 500 ml de leche entera
* 50 gramos de mantequilla
* 1 cucharada grande de harina (unos 25-30 gramos)
* 1 cucharada pequeña de sal fina
* 1/3 de una cucharada pequeña de pimienta negra molida
* 1/3 de una cucharada pequeña nuez moscada

=== Elaboración ===

# paso
# paso
# paso

=== Fuentes de información ===

=== Sobre mi: ===

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2016-05-11T10:50:07Z

Nicolashernandoi: /* Ingredientes */

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2016-04-27T11:17:42Z

Nicolashernandoi: /* Elaboración */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Pasta prensada

* Tomate

* Atún

* Bechamel

=== Elaboración ===

# paso
# paso
# paso

=== Fuentes de información ===

=== Sobre mi: ===

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2016-04-27T11:14:54Z

Nicolashernandoi: /* Ingredientes */

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

* Pasta prensada

* Tomate

* Atún

* Bechamel

=== Elaboración ===

=== Fuentes de información ===

=== Sobre mi: ===

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2016-04-27T11:09:19Z

Nicolashernandoi:

== CANELONES ==

=== Ingredientes ===

=== Elaboración ===

=== Fuentes de información ===

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Nicolashernandoi:

'''CANELONES'''

''Ingredientes''

''Elaboración''

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'''CANELONES'''

''Ingredientes''

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'''CANELONES'''
''Ingredientes''

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