http://estudiopedia.org/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Paulamunoz 2026-05-04T21:59:12Z User contributions MediaWiki 1.21.1 http://estudiopedia.org/index.php?title=User:Paulamunoz 2016-06-10T14:22:05Z

<p>Paulamunoz: /* Preparación */</p> <hr /> <div>== Empanada de atún ==<br /> === Ingredientes === <br /> [[File:Empanada de atun paula.jpg ‎|300px|thumbnail|right]]<br /> [[File:Empanada de atun de paupau.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> * 2 Láminas de hojaldre<br /> * 4 Latas de atún <br /> * Tomate frito<br /> * 2 Cebollas<br /> * 1 Cucharadita de pimentón<br /> * Sal<br /> * Aceite de oliva<br /> * 1 Huevo batido para pintar<br /> <br /> === Preparación ===<br /> # Sofríe la cebolla. En una sartén junto con 3 cucharadas de aceite caliente, ponemos a sofreir las cebollas bien picadas a fuego medio. Puedes añadir un poco de sal para que se sofrían más rápido.<br /> # Condimenta el sofrito. En cuanto la cebolla este bien pochada, es decir, hasta que quede bien tierna, añadimos el pimentón y dejamos que se cocine con la cebolla un minuto removiendo constantemente para que no se queme el pimentón.<br /> # Añade el atún. Pasado un minuto podemos añadir el atún bien escurrido para evitar el exceso de aceite en el relleno. Mezclamos bien para que nos quede una mezcla homogénea.<br /> # Añade el tomate.Por último añade un chorro de tomate frito (la cantidad que tu quieras)y removemos. Lo dejamos a fuego durante uno o dos minutos más y vamos probando.<br /> <br /> === Fuentes de Información ===<br /> http://www.recetasparatorpes.com/empanada-de-atun-facil<br /> <br /> === La receta de Mousse de chocolate ===<br /> Para ver esta receta pincha [[User:Martanavarro|aquí]]</div>

Paulamunoz http://estudiopedia.org/index.php?title=User:Paulamunoz 2016-06-10T14:07:54Z

<p>Paulamunoz: /* Ingredientes */</p> <hr /> <div>== Empanada de atún ==<br /> === Ingredientes === <br /> [[File:Empanada de atun paula.jpg ‎|300px|thumbnail|right]]<br /> [[File:Empanada de atun de paupau.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> * 2 Láminas de hojaldre<br /> * 4 Latas de atún <br /> * Tomate frito<br /> * 2 Cebollas<br /> * 1 Cucharadita de pimentón<br /> * Sal<br /> * Aceite de oliva<br /> * 1 Huevo batido para pintar<br /> <br /> === Preparación ===<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> <br /> === Fuentes de Información ===<br /> http://www.recetasparatorpes.com/empanada-de-atun-facil<br /> <br /> === La receta de Mousse de chocolate ===<br /> Para ver esta receta pincha [[User:Martanavarro|aquí]]</div>

Paulamunoz http://estudiopedia.org/index.php?title=User:Paulamunoz 2016-06-10T14:03:52Z

<p>Paulamunoz: /* Ingredientes */</p> <hr /> <div>== Empanada de atún ==<br /> === Ingredientes === <br /> [[File:Empanada de atun paula.jpg ‎|300px|thumbnail|right]]<br /> [[File:Empanada de atun de paupau.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> * Hojaldre<br /> * Atún <br /> * Tomate<br /> <br /> === Preparación ===<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> <br /> === Fuentes de Información ===<br /> http://www.recetasparatorpes.com/empanada-de-atun-facil<br /> <br /> === La receta de Mousse de chocolate ===<br /> Para ver esta receta pincha [[User:Martanavarro|aquí]]</div>

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<p>Paulamunoz: /* Ingredientes */</p> <hr /> <div>== Empanada de atún ==<br /> === Ingredientes === <br /> [[File:Empanada de atun paula.jpg ‎|300px|thumbnail|right]]<br /> [[File:Resolución original|300px|thumbnail|right]]<br /> * Hojaldre<br /> * Atún <br /> * Tomate<br /> <br /> === Preparación ===<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> <br /> === Fuentes de Información ===<br /> http://www.recetasparatorpes.com/empanada-de-atun-facil<br /> <br /> === La receta de Mousse de chocolate ===<br /> Para ver esta receta pincha [[User:Martanavarro|aquí]]</div>

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<p>Paulamunoz: /* Ingredientes */</p> <hr /> <div>== Empanada de atún ==<br /> === Ingredientes === <br /> [[File:Empanada de atun paula.jpg ‎|300px|thumbnail|right]]<br /> * Hojaldre<br /> * Atún <br /> * Tomate<br /> <br /> === Preparación ===<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> <br /> === Fuentes de Información ===<br /> http://www.recetasparatorpes.com/empanada-de-atun-facil<br /> <br /> === La receta de Mousse de chocolate ===<br /> Para ver esta receta pincha [[User:Martanavarro|aquí]]</div>

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<p>Paulamunoz: /* Preparación */</p> <hr /> <div>== Empanada de atún ==<br /> === Ingredientes ===<br /> * Hojaldre<br /> * Atún<br /> * Tomate<br /> <br /> === Preparación ===<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> # Paso<br /> <br /> === Fuentes de Información ===<br /> === La receta de Mousse de chocolate ===</div>

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