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(Preparación)
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* Una pizca de sal  
 
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=== Preparación ===
 
=== Preparación ===
# Paso 1
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# Para empezar vierte los garbanzos junto con los ajos y la sal en un recipiente con 1/2 litro de agua y cuécelos. Transcurridos 5 minutos, una vez los ajos se hayan ablandado escurre el agua y guárdala por si luego la mezcla queda muy espesa.
para empezar vierta los garbanzos junto con los ajos en un recipiente con 1/2 litro de agua y cuézalos.
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# Añade el resto de los ingredientes y tritúralos con una batidora hasta obtener una mezcla homogénea, y cremosa.
# Paso 2
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# Paso 3
 
# Paso 3
  

Revision as of 15:00, 23 March 2015

Contents

Hummus

Ingredientes

  • 1/2 k de garbanzos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharadas soperas de Tahini (pasta de sésamo)
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Un chorrito de zumo de limón
  • Una pizca de comino
  • Una pizca de sal

Preparación

  1. Para empezar vierte los garbanzos junto con los ajos y la sal en un recipiente con 1/2 litro de agua y cuécelos. Transcurridos 5 minutos, una vez los ajos se hayan ablandado escurre el agua y guárdala por si luego la mezcla queda muy espesa.
  2. Añade el resto de los ingredientes y tritúralos con una batidora hasta obtener una mezcla homogénea, y cremosa.
  3. Paso 3

Fuentes de información

http://saborgourmet.com/receta-humus/ http://www.vegetarianismo.net/recetas/houmous.htm