Difference between revisions of "User:Jimenadominguez"
(→preparación) |
(→fuentes de información) |
||
Line 24: | Line 24: | ||
=== fuentes de información === | === fuentes de información === | ||
− | + | http://smoothieweb.net/smoothie-de-sandia/ | |
+ | |||
=== receta de cookies de chocolate === | === receta de cookies de chocolate === |
Latest revision as of 16:24, 20 May 2016
Contents |
Smoothie de sandia
ingredientes
- 2 trozos de sandia
- 3 cucharadas de hojas de menta
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 vaso de leche
- 1 yogurt natural
preparación
- paso
Lo primero de todo es que a la sandia le quites las pepitas y lo trocees, que metes dentro del vaso de la batidora.
- paso
Las hojas de menta las picas bien , hasta que tengas suficiente para tres cucharadas y las agregas dentro del vaso de la batidora.
- paso
También agrega el vaso de leche y la cucharada de zumo de limón y comienza a batir.
- paso
A continuación agrega el yogurt, natural si es posible y vuelve a batir, hasta que se obtenga una mezcla cremosa.
- paso
Reparte las raciones, rellenando los diferentes cuencos o vasos que vayas a utilizar y los guardas en la nevera para que se mantengan frescos, y además ayudarán a que tenga mucho más cuerpo cremoso el smoothie.
- paso
Si tienes una licuadora, tardarás mucho menos en prepararlo, ya que bastará con agregar todos los ingredientes dentro y obtendrás enseguida tu smoothie.
fuentes de información
http://smoothieweb.net/smoothie-de-sandia/